Nichts Gold kann bleiben: Die Dunkelheit umarmen

Wenn die Blätter fallen, werden die Bäume kahl, und ein paar Äpfel hängen hartnäckig an meinem Apfelbaum; Ebenholzkrähen sitzen wachsam auf der Zaunreihe. Auch ich habe hartnäckig am Baum festgehalten und mich der Veränderung widersetzt. In den letzten Abendstunden vor Ende der Sommerzeit verbrachte ich hektisch jeden Moment draußen und betete die letzten Momente dieser honigfarbenen Sonne an, weil ich wusste, was kommen würde. Dunkelheit.

Obwohl ich ein Gärtner und Naturforscher bin, der sich des Kreislaufs des Lebens bewusst ist, habe ich lange gebraucht, um diese ehrliche und unvermeidliche Wende am Rad des Jahres zu würdigen. Erst als ich mich mit meiner eigenen Dunkelheit und meiner Unfähigkeit zur Ruhe auseinandersetzte, wurde ich in der Lage, das Verblassen des Lichts zu akzeptieren und anzunehmen. Es ist die Tatsache, dass nichts ewig währt, die jeden Moment so kostbar macht.

Typ A x 10 und Forest Gump

Wie ein Bienenstock im Hochsommer bewegte ich mich die meiste Zeit meines Lebens mit Warpgeschwindigkeit. In meinen Fünfzigern erkannte ich, dass dies ein Bewältigungsmechanismus war, um zu vermeiden, über die Verluste in meinem Leben, den Kummer in meiner Seele und die Traurigkeit darüber, was mir körperlich, emotional und geistig genommen wurde, zu trauern und zu trauern.

Als ich drei Tage vor meinem ersten Hüftersatz einen 10-km-Lauf wie ein Pirat mit einem Bein lief, erlebte ich den Moment, in dem ich zu Jesus kam. Wenn Sie hartnäckig und mutig genug sind, dies zu tun, sind Sie auch mutig genug, damit aufzuhören, denn das ist Wahnsinn. Es war wie diese ikonische Szene im Film Waldgump als er seine jahrelange literarische Reise durch die Vereinigten Staaten langsam beendet und verkündet, dass er nach Hause geht.

Nach Hause kommen

Das ist kein einfacher Prozess, aber in einer Zeit, in der wir dazu aufgerufen sind, dankbar zu sein und zu danken, bin ich erleichtert, dass ich in Frieden bin. Genau wie das Blatt, das sich langsam dreht, während es von seinem Mutterbaum fällt, kann es aufschlussreich sein, das Leben und die Nahrung sowie Frühlings- und Sommertage voller Wachstum und Sonnenschein loszulassen.

Auch ich kann den Sommer endlich loslassen und mich auf das Unbekannte und alles, was damit einhergeht, einlassen. Ich kann in den sich verdunkelnden Himmel schauen und habe keine Angst, weil ich gelernt habe, meinen Fokus nach innen zu richten, hin zur Selbstreflexion und Wiederherstellung.

Meine Einladung an Sie ist es ausruhen Mit den Zyklen der Natur senden Sie Ihre Energie zu Ihren „Wurzeln“, damit Sie genährt und erholt in das nächste Jahr zurückkehren können und wissen, dass der Tod niemals endgültig ist, denn die Zyklen der Natur versprechen immer Wiedergeburt.

Ich lasse meine emotionale und letztendlich tödliche Hülle wie das Blatt los und muss darauf vertrauen, dass ich vielleicht nicht dieselbe Person bin, die im Frühling oder im nächsten Leben auftaucht, sondern Ich werde wieder auftauchen.

Einige Bräuche des Herbstes, die ich annehme

Ich erinnere mich an alle meine Freunde und Familie, die weitergereist sind. Meine italienische Familie geht zum Friedhof und macht ein Picknick, um unsere Vorfahren und ihre Erinnerungen zu feiern.

Die Kelten versammelten sich um das Feuer und erzählten und tauschten Geschichten über ihre Lieben und Krieger aus.

Meditation ist ein Teil davon

Ich meditiere darüber, welche Verhaltensweisen, schlechten Gewohnheiten und Ängste ich loslassen möchte, während ich die damit verbundenen Emotionen loslasse. Es ist erstaunlich, woran ich mich festhalte, besonders wenn die Befreiung so süß sein kann.

Feuer, das Element des Herbstes, ist ein wirksames Mittel zur Befreiung, zum Loslassen oder zur Transformation. Ich habe viele Möglichkeiten, mit Feuer zu arbeiten, und einige sind so einfach wie das erste Anzünden des Holzofens oder die Duftkerzen aus Kiefernholz, die meine Fenster säumen. Außerdem sitze ich gerne draußen mit einer Tasse warmem Apfelwein und beobachte den Schein des brennenden Holzes in meiner Feuerstelle im Freien.

Mein brennendes Ritual

Schließlich werfe ich im Laufe des Jahres alte Baumäste, den Abfall zerbrochener Möbel, Holzpaletten und alle anderen brennbaren Materialien auf einen Scheiterhaufen, der den Wikingern würdig ist. Meine Familie und ich versammeln uns mit Stühlen und ich schicke alles, was ich möchte, in diese orangefarbenen, blauen, gelben und grünen Flammen. Es ist eine symbolische und sehr reale Art, den Müll des Jahres und alle Dinge, die ich nicht mitnehmen möchte, abzubrennen. Und danach kann ich die Wärme und Magie der Flammen genießen!

Eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung

Ich schränke den Weinkonsum ein, bereite nährende Kräutertees zu, koche mein Wurzelgemüse und genieße Kastanien, Granatäpfel und kühles Wettergemüse wie Grünkohl, Spinat und Mangold. Wild, mit Eichelmast gefüttertes Schweinefleisch und dieser Truthahn zieren meinen Tisch.

Interessanterweise war es der Granatapfel, der Persephone, die Göttin des Frühlings, in Versuchung führte. Hades, der Gott der Unterwelt, lockte und verführte sie mit dieser mahagoniroten Frucht in sein dunkles Königreich. Aber er fand heraus, dass er sie nicht für immer behalten konnte. Ihre Mutter, Demeter, erinnerte Hades an die Notwendigkeit des Wiedererwachens und der Wiederbelebung, deshalb lässt er sie jedes Jahr zur Saatzeit und zur rosa Blüte frei.

Es wird immer Frühling geben, und ich muss bedenken, dass sich auch die Dunkelheit ihren Platz verdient hat, da das Licht jeden Abend immer früher hereinbricht.

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Lassen Sie uns ein Gespräch führen:

Wer wirst du nächstes Jahr sein? Was möchtest du loslassen? Gibt es alte Überzeugungen, die Sie zurückhalten könnten? Welche Rituale zum Jahresende haben Sie etabliert, um sich vom Alten zu reinigen?