Der Lotus und der Schlamm: Was wir über persönliches Wachstum lernen können

Bedenken Sie Folgendes: Die schöne, vornehme Lotusblume stammt von einem dunklen, feuchten, versteckten Ort.

Die Wurzeln dieser robusten Pflanze wachsen tief im schlammigen Sediment eines trüben Teichs. Sein nährstoffreicher Knollensamen enthält alles, was er für seinen Aufstieg in die Pflanzenwelt benötigt.

Während die Pflanze in einer unsichtbaren Welt wächst, nimmt sie über ihren Stängel Nährstoffe auf und reift damit zu der Form heran, die sie sein sollte: der wunderschönen Lotusblume.

Ich weiß nicht, ob es für die Pflanze ein schmerzloser Prozess ist, zu wachsen oder nicht, aber der Weg zu ihrer Verwirklichung ist sicherlich klar: Sie entfaltet sich über das dunkle, schlammige Material vom Boden des Teichs und ernährt sich davon Entstehung.

Es ist interessant, wie oft unser Wachstum vom trüben Teich unserer eigenen inneren Dunkelheit genährt wird: unseren beunruhigenden Lebenserfahrungen und ihren wechselhaften Gedanken und Gefühlen, den Entscheidungen, die wir getroffen haben, und den damit verbundenen Konsequenzen, unseren Nachtträumen, unseren Tagträumen und wie sie unser Leben beeinflussen, ganz zu schweigen von den inneren Konflikten, mit denen wir täglich leben.

Auf bemerkenswerte und geniale Weise nutzen wir all dies und noch mehr, um unseren eigenen Samen des Potenzials aus einer Welt außerhalb unseres Bewusstseins in das zu speisen, was er sein sollte: unsere ganz eigene Sorte der wunderschönen Lotusblume: unser WAHRES Selbst. Wie schön ist das?

Wie nutzen Sie den „Schlamm“ in Ihrem eigenen Leben, um die Entfaltung Ihrer kostbaren „Lotusblume“ zu fördern?

Hier sind ein paar Tipps, wie Sie aus Ihrem „Schlamm“ Nahrung gewinnen können:

Passt auf

Ich weiß, es ist nicht einfach. Und es gibt so viele Ablenkungen, die um unsere Aufmerksamkeit konkurrieren. Aber das ist das Mächtigste, was wir tun können. Die Yogis der alten Zeit sprechen davon, das Dukkha, verschiedene Formen des Leidens (von Traurigkeit bis Kummer, Leere bis Kummer, Yogapedia), mit dem Feuer unseres Bewusstseins zu verbrennen. Lassen Sie das Feuer für sich arbeiten. Passt auf.

Widerstehen Sie der Abkehr von der Wahrheit

Widerstehen Sie der Versuchung, sich von dem abzuwenden, was Sie sehen. Das heißt, sich durch ein ablenkendes Verhalten zu verstecken, etwa durch unbewusstes Essen, das Ansehen einer Sendung im Internet oder das Trinken von Wein. Erlauben Sie sich stattdessen, sich dem zuzuwenden, was zu sehen ist, und lassen Sie sich es sehen.

Wenn es zu beängstigend ist, das zu tun?

Erwägen Sie die Erdung

Erdung bezieht sich auf eine Reihe von Strategien, die uns helfen, uns von überwältigenden Emotionen und Erfahrungen zu lösen. Wir können geerdet werden, indem wir unseren Atem oder unsere Sinne nutzen, etwa durch das, was wir hören, was wir berühren, was wir riechen. Wir machen den gegenwärtigen Moment zu einem sichereren Ort, wenn wir uns erlauben, im Hier und Jetzt zu verankern. Auf diese Weise können wir der Versuchung widerstehen, uns von unserem „Schlamm“ abzuwenden … und uns ihm jetzt zuzuwenden.

Was hat das alles für einen Sinn? Es geht zurück auf die Yogis und ihre Lehren über die verschiedenen Formen des Leidens und auf unsere Fähigkeit, es damit zu verbrennen Feuer unseres Bewusstseins. Für diejenigen unter uns, die daran interessiert sind, als unser WIRKLICHES Selbst durch das Leben zu gehen und nicht als eine verwundete Version davon, ist die Transformation unseres „Schlamms“ die Währung, mit der wir dorthin gelangen. Am Ende des Tages verschafft uns dies eine dauerhafte Zufriedenheit in unserer Seele.

Wie nutzen Sie den „Schlamm“ in Ihrem Leben, um die Entfaltung Ihrer kostbaren „Lotusblume“ zu fördern? Anders ausgedrückt: Wie tragen Ihre anstrengenden Lebenserfahrungen dazu bei, dass Sie sich zu einer authentischeren Version Ihrer selbst entwickeln?