Von der Hauptverkehrszeit zur Ruhezeit: Freude in den Pausen des Lebens finden

Hier sitze ich und warte darauf, dass der Frühling kommt und der Winter endlich loslässt, und ich habe das Gefühl, im Berufsverkehr festzustecken. Ich bin untätig und kann nicht vorankommen, bis andere zuerst handeln, und ich habe weder die Macht noch den Einfluss, sie in Gang zu bringen. Die Leute hinter mir warten darauf, dass ich weiterziehe, damit sie ihr Ziel erreichen können, und ich spüre den Druck, dem nachzukommen. Warum die Verzögerung?

Ich bin ein launischer Kellner. Abhängig von meiner Stimmung, meinem Blutzuckerspiegel, den verfügbaren Ablenkern und der Ursache der Verzögerung kann ich großzügig, voreingenommen und/oder geradezu bissig sein. Wenn ich am Telefon in die Warteschleife gesetzt werde, steigt meine bissige Bemerkung nach oben. Das Warten darauf, dass wild lebende Tiere die Straße überqueren oder sich ein wunderschöner Sonnenuntergang zeigt, weckt jede Menge Großzügigkeit. Alles, was zwischen diesen Grenzpunkten liegt, fällt unter die Beurteilung.

Möglichkeiten für persönliches Wachstum

Um es klar auszudrücken: Dies bezieht sich ausschließlich auf mein eigenes Verhaltensmuster von „Chancen für persönliches Wachstum“. Zum Beispiel, obwohl ich dazu ausgebildet bin guter Zuhörer, ertappe ich mich allzu oft dabei, dass ich ganze Gespräche im Kopf erledige und meinen Gesprächspartner unterbreche, weil es zu lange dauert, bis ich zur Sache komme. Es stellt sich heraus, dass dies keine gute Strategie ist. Es scheint, als ob ich mich in meinem inneren Dialog gelegentlich geirrt habe und meine äußeren Kommentare am Ende fehlgeleitet oder irrelevant waren.

Ich habe auch ein Händchen dafür, die langsamste Schlange beim Auschecken zu finden. Meine Technik ist in erster Linie visuell. Ich versuche, eine Warteschlange zu finden, in der die wenigsten Personen warten. Was an dieser Technik fehlerhaft zu sein scheint, ist, dass die Anzahl der Personen in einer Warteschlange offenbar keinen Einfluss auf die Anzahl der ausgeliehenen Artikel, die Fähigkeit oder Unfähigkeit des Kunden hat, Zahlungsmöglichkeiten für die Waren zu finden, und/oder oder die Fähigkeit des Prüfers, die Transaktion zu scannen, einzupacken und abzuschließen. All diese Elemente tragen dazu bei, dass ich warten muss!

Warum können Menschen nicht richtig fahren?

Und dann ist da noch das Fahren. Lassen Sie mich zu Protokoll geben, dass mir vorgeworfen wird, ein Bleifuß zu sein. Ich mag Geschwindigkeit. Im Laufe meiner vielen Jahre, in denen ich sicher Auto fahre, hatte ich ein oder zwei Gelegenheiten, Zeit in Begleitung von Beamten der Autobahnpolizei zu verbringen, die mich dazu ermutigten, die Landschaft in einem langsameren Tempo zu genießen. Ratschläge, das versichere ich Ihnen, habe ich mir zu Herzen genommen. Zumindest bis ich außerhalb ihrer Radarreichweite bin.

Da ich in einer Gemeinde lebe, die sowohl ein Touristenziel als auch voller älterer Fahrer ist, habe ich meine Fähigkeit, seltsame Fahrgewohnheiten zu tolerieren, verbessert. Doch derzeit erweist es sich als besonders herausfordernd.

Zwischen Leuten, die körperlose Stimmen auf ihrem GPS verfolgen (und keine Ahnung haben, wo sie sind oder wohin sie gehen) und Einheimischen, die gut ausgebaute Routen haben, um zu den Punkten A und B zu gelangen, ertappe ich mich oft dabei, wie ich vor einer Schnecke krieche Ich fahre langsam hinter einem oder mehreren dieser Fahrer her, mein Blutdruck steigt in die Höhe und mein erwachsenes Gehirn sendet hektische Anweisungen an mein reaktives Gehirn, um mich davon abzuhalten, zu hupen und Gebärdensprache zu verwenden.

Ich bitte um Verzeihung, wenn ich mit Stereotypen spiele, und betrachte mich auf jeden Fall als eine Ausnahme, da ich nie langsam vorgegangen bin oder die Landschaft mit offenem Mund betrachtet habe. Niemals. Nicht einmal.

Hier gelten Doppelmoral

Ich wünschte, ich wäre so perfekt, wie ich es von anderen verlange. Aber ich kämpfe damit angemessene Grenzen setzen und meinen Mut aufbringe, um das zu bitten, was ich brauche, und nicht völlig zusammenzubrechen, wenn ich es nicht erhalte. Ich fluche immer noch laut, wenn ich über meine eigenen Grenzen frustriert bin. Ich weiß, dass ich mich selbst enttäusche, und ich habe den starken Verdacht, dass ich manchmal auch andere enttäusche.

Dennoch schaffe ich es heutzutage immer häufiger, mich in solche Verhaltensweisen zu verwickeln und einfach nur zu lächeln. In diesen Momenten der Bewusstheit gehe ich vom Gaspedal, mein innerer Dialog dreht sich wieder um Beobachtungen statt um Urteile, und ich bin ein wenig stolz darauf, effizient zu sein und meinen Tag weiterleben zu können.

Indem ich meine eigenen Unvollkommenheiten beobachte, finde ich weniger bei anderen. Ich finde mehr Platz und Kapazität für die Möglichkeit, dass meine erster Eindruck möglicherweise etwas schief. Meine voreiligen Schlussfolgerungen decken weniger Fläche ab und geben mir mehr Chancen auf Heilung, wenn ich eine Fehleinschätzung gemacht habe. Diese bemerkenswerten Veränderungen kommen nur mit zunehmendem Alter und Erfahrung.

Worauf wartest du?

Hier stecke ich also fest und warte. Da ich nicht in dem Tempo vorankommen kann, das ich möchte, und mich nicht damit ablenken kann, Pflegepläne für den Rest der Welt zu erstellen, muss ich herausfinden, worauf ich warte. Und die Antwort auf diese Frage lautet: „Kommt darauf an …“

Manchmal warte ich darauf, dass die Dinge vorbei sind; Damit der Schmerz aufhört, die Traurigkeit nachlässt und die Angst durch ein Gefühl der Kontrolle und Sicherheit ersetzt wird. Und manchmal warte ich darauf, dass der andere Schuh fällt oder gute Nachrichten eintreffen. Manchmal warte ich darauf, dass Worte oder Namen zu Gesichtern kommen. Manchmal warte ich darauf, wieder geliebt zu werden.

Wenn ich Aufgaben zu erledigen habe, zum Beispiel dies zu schreiben, einen Kurs zu besuchen oder mich mit Freunden zu treffen, fällt mir das Warten leicht. Ohne die Aufgaben, die mich ablenken, rennt mein Geist oft vor katastrophalen Ereignissen davon (besonders um 3:00 Uhr morgens!) oder driftet einfach in einen Raum ab, in dem ich nicht ganz schlafe, aber auch nicht wach bin.

Freude in den Pausen finden

Freude liegt in den Pausen. Ein bisschen wie Atmen. Wenn ich einatme und den Atem anhalte, gibt es kurz vor dem Ausatmen einen Moment süßer Vorfreude auf die Befreiung. Und wenn ich vollständig ausatme, ist da dieser süße, leere Raum, in dem ich mich ausruhen kann, bevor ich meine Lungen wieder fülle. Diese Pausen sind nur eine weitere Form des Wartens, aber sie sind alles andere als festgefahren.

Ich habe beschlossen, die Pausen zu suchen. Um sie zu feiern, wenn sie sich präsentieren. Um die Zeit, die ich in der Schwebe zwischen dem, was passieren könnte, und dem, was passiert ist, habe, sinnvoll zu nutzen. Ich investiere meine Energie in die Suche nach mehr Freude.

Lassen Sie uns ein Gespräch führen:

Haben Sie Geduld, wenn die Dinge langsamer gehen, als Ihnen lieb ist? Fällt Ihnen das Warten schwer? Nehmen Sie das Warten als Chance zur Selbstentwicklung? Was haben Sie in den Momenten, in denen Sie langsamer werden müssen, über sich selbst gelernt?