7 Gründe, einen Bergurlaub einem Strandurlaub vorzuziehen

Welche Art von Person bist du? Introvertierte? Gesellig? Eher ein Denker als ein Extrovertierter? Und haben diese Persönlichkeitsmerkmale einen Einfluss darauf, welche Art von Urlaub Sie verbringen?

Suchen Sie online und Sie werden mehrere Tests finden, um herauszufinden, ob Ihre Persönlichkeit eher zu den Bergen oder zum Strand passt. Anscheinend sind Bergliebhaber zurückhaltender, suchen die Isolation und sind eher Zuhörer als Redner.

Natürlich machen Quizfragen wie diese nur ein bisschen Spaß und haben möglicherweise keinen Einfluss auf unsere Persönlichkeit. Während makelloses blaues Wasser und goldener Sand die meisten von uns gelegentlich ansprechen, wissen Sie tief im Inneren wahrscheinlich instinktiv, ob Sie ein Berg- oder ein Strandmensch sind. Wenn Sie in die erstere Kategorie fallen, sind Sie technisch gesehen ein „Orophiler“ – mit anderen Worten, eine Person, die die Berge liebt.

Aber für diejenigen unter Ihnen, die die Anziehungskraft der Berge noch nicht entdeckt haben: Dies sind nur einige der Gründe, die ich nicht außer Acht lassen kann.

Umwerfende Aussichten

Das Bild von messerscharfen, klaren Linien zerklüfteter Berge, schneebedeckter Gipfel und einem bezaubernd blauen Himmel im Hintergrund hinterlässt immer wieder Spuren. Aber wenn Sie dachten, dass ein Gebirge dem anderen gleicht, denken Sie noch einmal darüber nach. Ich mache einen Großteil meiner Bergwanderungen in Italien, wo die Dolomiten, die zum UNESCO-Weltnaturerbe gehören, eine einzigartige Landschaft aus schroffen Gipfeln und senkrechten Wänden in hellen Weiß-, Grau- und Gelbtönen bieten. Bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang nehmen die Felsen eine Regenbogenpalette aus Rosa und feurigen Rottönen an – oder wie es vor Ort genannt wird, „enrosadira“, was bedeutet, dass sie sich rosa verfärben.

Doch während einige der Wanderwege in den Dolomiten recht ausgetreten sind, findet man in den Dolomiten deutlich ruhigere Routen Seealpenein Gebiet mit Bergseen, tiefen Tälern, Wäldern, historischen Dörfern und imposanten Burgen, zwischen Italien und Frankreich.

Entfliehen Sie dem Chaos des Alltags

So wie Skifahren den ultimativen Ausweg aus dem Alltagsstress und der Anspannung bietet, so kann auch ein Spaziergang in den Bergen ein vollkommenes Gefühl von Frieden und Ruhe vermitteln. Sobald Sie diese Gipfel erreicht haben, verschwinden die belanglosen Sorgen und Sorgen, die unsere wandelnden Gedanken erfüllen, einfach. Und nicht nur die Angst fällt weg: Ausgestattet mit komfortablen, nachhaltige WanderausrüstungOb Wasser, Nahrung und nur das Nötigste für die Sicherheit – der Aufenthalt in den Bergen kann das ultimative Gegenmittel gegen Narzissmus und Materialismus sein.

Atmen Sie frische, saubere Luft ein

Da in den meisten städtischen Gebieten Luftverschmutzung herrscht, gibt es nur wenige Stadtbewohner, die sich nicht irgendwann nach frischer Luft sehnen. Der Aufenthalt in den Bergen gibt Ihrer Lunge die Möglichkeit, schadstofffreie Luft einzuatmen, die weniger Giftstoffe enthält als die Luft, die Sie in Städten und Tälern atmen, was die Lungenfunktion und den natürlichen Heilungsprozess des Körpers fördert.

Körperliche Vorteile

Und es ist nicht nur die schadstofffreie Luft, die den Unterschied macht. Es gibt tatsächlich einen körperlichen Grund, sich in den Bergen besser zu fühlen. Erstens stimuliert der höhere Sauerstoffgehalt in der Luft unser Immunsystem, was dazu führt, dass wir tiefer atmen, was wiederum dazu führt, dass das Herz mehr Blut pumpt und die Anzahl unserer roten Blutkörperchen steigt. Es gibt auch Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen Höhe und Gewichtsverlust, aber unabhängig davon werden auch die Muskeln gestrafft.

Andere Vorteile? Nun ja, die Wahrscheinlichkeit, dass Sie nach einem Wandertag besser schlafen, ist höher, aber als zusätzlichen Bonus setzt all das Training eine Flut von Endorphinen – diesen tollen Wohlfühlhormonen – in Ihrem System frei.

Bergessen

Eines ist sicher: Sie werden in den Bergen bestimmt Appetit bekommen! Löschen Sie Ihren Durst mit klarem Quellwasser und Kräutertees und genießen Sie köstliche Berggerichte, Bergkäse und herzhafte Fleischgerichte mit aromatischen Kräutern. Das Essen in den französisch beeinflussten italienischen Alpen ist die ultimative Mischung aus italienischer und französischer Küche, während Sie in den Dolomiten Teller mit Polenta, Kartoffel- oder Kürbisgnocchi und traditionellen „Canaderli“ (Knödeln) finden, abgerundet mit einer Zimt- Gewürzter Apfelstrudel.

Duft

Und nicht nur Ihre Geschmacksknospen werden geweckt. Spazieren Sie durch Kiefernwälder und atmen Sie den Duft der Kiefer ein, der Depressionen und Stress lindern soll. Und wenn Sie im Mai oder Juni wandern, werden Sie auf Wanderwegen stoßen, die nach Kräutern duften Wiesen voller Wildblumen.

Fühlen Sie sich verbunden

Es gibt mehr als eine Möglichkeit, in den Bergen Kontakte zu knüpfen. Demut und Staunen gehen in den Bergen Hand in Hand. Sicherlich gibt es ein Gefühl der Bedeutungslosigkeit unseres Platzes in der Welt, aber gleichzeitig auch eine Verbindung mit einer zeitlosen Kraft, die unendlich größer ist als wir.

Aber Wandern in den Bergen bietet auch die Möglichkeit, mit den Menschen um uns herum in Kontakt zu treten. Egal, ob Sie mit einem Partner, einem Freund oder einer Freundin spazieren gehen eine geführte Wanderung Mit einer Gruppe neuer Bekanntschaften ist dies eine wunderbare Zeit, um zuzuhören, Erfahrungen auszutauschen und entspannte Kontakte zu knüpfen. Und was könnte besser sein als das?

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Lassen Sie uns ein Gespräch führen:

Bist du ein Berg- oder ein Strandmensch? Was liebst du am meisten daran, in den Bergen zu sein? Bevorzugen Sie Skifahren oder Wandern?