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Vor nicht allzu langer Zeit bin ich zufällig auf einen alten Artikel aus dem Jahr 2008 gestoßen Mehr Zeitschrift. Mehr Ich hatte vor fast einem Jahrzehnt aufgehört, den Artikel zu veröffentlichen, aber ich hatte Wert darauf gelegt, an dem Artikel festzuhalten. „How to Thrive When Your Babe Days Are Over“, geschrieben von der Autorin Erica Jong, bot eine provokante Perspektive auf das Leben über die Jugend hinaus, wobei Jong die Bedeutung des Gedeihens in allen Lebensphasen hervorhob – selbst in einer Kultur, die die Jugend oft verherrlicht.
„Seien wir ehrlich, Altersdiskriminierung – insbesondere die gegen Frauen gerichtete – ist überall“, schrieb sie in ihrem offenen und zum Nachdenken anregenden Artikel. „Da sind wir in der vollen Macht unseres Lebens und müssen uns von den Jungen und Grünen mit Zungenschlägen abfinden.“
Als ich mich eingehender mit dem Artikel befasste, wurde Jongs Botschaft klar: Wir konnten uns auf unserem Weg durch das Leben nicht auf unseren körperlichen Eigenschaften ausruhen – die bestenfalls flüchtig sind. Sie ermutigte die Leser, die Vorstellung zu hinterfragen, dass unser Wert mit zunehmendem Alter abnimmt, und Weisheit, Erfahrung und ein sich entwickelndes Selbstbewusstsein anzunehmen.
Jongs Worte berührten mich tief; Sie waren genau das, was ich damals hören musste, um meine eigenen Ängste, ein unsichtbares Mitglied der Gesellschaft zu werden, zu zerstreuen.
In den vergangenen Jahren seit der Veröffentlichung dieses Artikels ist eine neue Generation reifer Frauen entstanden. Und wir sind weder bereit noch willens, uns von der Bühne verdrängen zu lassen. Wir haben noch viel zu bieten und viel zu tun.
Mit der Weiterentwicklung der Gesellschaft entwickelt sich auch das Konzept des Alterns weiter. Vorbei sind die Zeiten, in denen das Erreichen eines bestimmten Alters bedeutete, an die Seitenlinie verbannt zu werden. Wir haben einen langen Weg zurückgelegt, seit 1989 die 39-jährige Jane Pauley als überholt galt und durch eine jüngere, blondere Debra Norville ersetzt wurde.
Heute, mit 73 Jahren, ist Pauley der Gastgeber von „CBS Sonntagmorgen.“ Eine neue Generation reifer Frauen stellt traditionelle Vorstellungen vom Altern in Frage und beschreitet neue Wege oder baut ihre bereits erfolgreichen Karrieren aus.
Supermodels wurden zu Vorbildern
In der Generation der über 60-Jährigen gibt es eine wachsende Bewegung prominenter Frauen, die ihren Promi-Status nutzen, um gesellschaftliche Ansichten in Frage zu stellen und das Altern zu normalisieren. Christie Brinkley ist eine von ihnen.
Brinkley, der dieses Jahr 70 Jahre alt wird, hat gezeigt, dass das Alter kein Hindernis für den Erfolg ist. In ihrem früheren Leben als Model zierte sie die Titelseiten unzähliger Zeitschriften. Aber in diesen Tagen hat sie sich auf einige neue Unternehmungen eingelassen. Sie ist die Leiterin von Bellissimaeine Bio-Sektmarke, und wird das Gesicht einer Modelinie namens sein TWRLLder im Frühjahr starten soll.
Brinkley gibt regelmäßig Einblicke in ihr geschäftiges Leben ihr Instagram-Feed, was beweist, dass das Alter nur eine Zahl ist. Kürzlich postete sie, dass „Frauen in ihren 60ern, 70ern und darüber hinaus weiterhin erfolgreich sind und ihre Träume verwirklichen!“ Furchtlos nach ihren Zielen oder neu erdachten Dreh- und Angelpunkten greifen! Wenn wir den Wandel annehmen und ihn angehen, bleiben wir im Herzen und im Kopf jung!“
Paulina Porizkova ist ein weiteres ehemaliges Model, das sich zu einer Fürsprecherin älterer Frauen entwickelt hat, indem es offen ihr Leben – und sogar ihren kürzlichen Hüftersatz – teilt. Obwohl beide Frauen in der Öffentlichkeit den Druck und die Erwartungen erfahren mussten, die mit dem Älterwerden einhergehen, haben sie sich entschieden, ihr Alter anzunehmen und Selbstakzeptanz zu fördern.
Durch ihre positiven Beiträge und ermutigenden Botschaften haben sie einen einladenden Raum für ältere Frauen geschaffen und eine unterstützende Schwesternschaft gefördert. „Sehen Sie, eine Frau mit Falten auf dem Cover einer Zeitschrift“, schrieb Porizkova kürzlich in einem Beitrag, der ein Foto von ihr auf dem Cover einer französischen Zeitschrift begleitete.
„Vertreten zu sein bedeutet, bestätigt zu werden.“
Das Fazit: Relevant zu sein und einen Beitrag zu leisten, beschränkt sich nicht nur auf die Jugend oder das äußere Erscheinungsbild, und diese Frauen sind führend bei der Verbreitung dieser Botschaft.
Erfolgsgeschichten, die dem Alter trotzen
Brinkley und Porizkova wurden auf dem Höhepunkt ihrer Modelkarriere berühmt, aber es gibt zahlreiche andere reife Frauen über 60, die während der Modewoche nicht über den Laufsteg liefen, aber weiterhin leuchtende Beispiele für Erfolg sind, der mit zunehmendem Alter nicht nachgelassen hat.
Patti Martin-Bartsche ist eine von ihnen. Bartsche blickt auf eine lange Karriere als Journalistin zurück, bevor sie 2011 zu Kates-Boylston Publications, einem in New Jersey ansässigen Verlag für Bestattungsfachzeitschriften, wechselte. Heute fungiert sie als Redaktionsleiterin. Es ist ein Job, sagt sie, der „mir den Zugang zu großartigen Menschen eröffnet hat, die ich sonst nie kennengelernt hätte.“
Bartsche dachte über den gesellschaftlichen Druck nach, der oft vorgibt, wie wir aussehen, uns verhalten und fühlen sollen, wenn wir älter werden, und sagte: „Wir alle haben auf unsere Art so viel zu geben, und ich möchte nicht, dass mir das jemand sagt.“ Aufgrund meines Alters kann ich etwas nicht tun.“
Tatsächlich geht Bartsche davon aus, dass einige der Grenzen, die wir uns selbst setzen, oft „selbst verinnerlicht“ sind.
„Hören Sie auf die Stimme in Ihnen und tun Sie, was für Sie am besten ist, anstatt einem Weg zu folgen, den die Gesellschaft vielleicht erwartet“, riet sie.
Die Vorstellung, dass wir ab einem bestimmten Alter zurücktreten sollten, hält Bartsche für dumm. „Wichtig ist aber, dass wir eine neue Richtung einschlagen.“ Und dafür hat sie ein tolles Vorbild: ihre 87-jährige Mutter Bobbi Martin, die nach jahrzehntelanger Vollzeit-Lehrtätigkeit immer noch als Vertretungslehrerin arbeitet.
Und wenn die Leute die Frage stellen: „Wann gehen Sie in Rente?“ Ihre Antwort ist unbezahlbar: „Habe ich ein Ablaufdatum?“
Wenn Sie offen für neue Möglichkeiten bleiben, können sich unerwartete Möglichkeiten ergeben, an die Sie vielleicht noch nie gedacht haben. Das war bei Pam Lamp aus Nashville, Tennessee der Fall, die die beliebte Website und Podcast-Serie „Who I Met Today“ moderiert.
„Jahrelang habe ich damit gerungen, herauszufinden, was ich mit der Zeit, die mir noch blieb, anfangen wollte. Ich dachte, ich wäre zu alt und hätte zu lange damit gewartet, mich wirklich an einem fleischigen Projekt zu beteiligen. Die Wahrheit? Ich hatte Angst davor, mich da draußen aufzuhalten“, sagte sie.
Schließlich tat sie es und gründete „Who I Met Today“, eine Website, auf der Lamp interviewt interessante Menschen jeden Alters und aller Gesellschaftsschichten. Der Slogan der Website „Jeder hat eine Geschichte“ bringt die Prämisse der Website auf den Punkt.
„Es war das gruseligste – und beste – Abenteuer meines Lebens“, sagte sie.
„Ich glaube, manchmal haben sich Frauen altersbedingte Klischees eingeredet – ich bin zu alt, es ist zu spät, ich kann das jetzt nicht tun, weil mich niemand ernst nimmt, ich habe mit der Populärkultur oder Technologie nicht Schritt gehalten.“ . Aber heutzutage sind wir „älteren Frauen“ besser darin, voranzukommen, zu forschen und zu lernen und was auch immer zu tun Wir tun möchte.“
Lamp hat gelernt, dass Wertschätzung ein großer Motivator ist. „Sobald wir erkennen, dass wir eine Stimme haben, der die Menschen zuhören, wecken wir den Wunsch, mehr zu tun“, sagte sie.
Selbstvertrauen ist in jedem Alter von entscheidender Bedeutung, und Bestattungsunternehmerin Doris Amen strahlt Selbstvertrauen aus. Sie steht aufrecht, sagt ihre Meinung und glaubt an ihre Fähigkeiten. Sie betreibt außerdem eine der wenigen beruflichen Laufbahnen, bei denen das höhere Alter von Vorteil ist.
Amen besitzt seit 1989 ein Bestattungsunternehmen in Brooklyn, New York, und ist sowohl in der Nachbarschaft als auch in der Bestattungsbranche eine feste Größe. Während junge Menschen bei der Trauerfeier ein- und ausgehen, bleibt sie eine Konstante. Für sie kommt ein Ruhestand nicht in Frage, und Amen hat für diejenigen, die fragen, eine Ein-Wort-Antwort parat: „Niemals.“ Sie ist eng mit ihrer Arbeit verbunden und hat ihr Geschäft auf ihrer besonderen Fähigkeit aufgebaut, mit den Menschen, denen sie dient, in Kontakt zu treten.
„Wir haben hart gearbeitet, um uns unseren Platz auf der Lebensleiter zu verdienen“, sagte sie. Und mit echter Brooklyn-Moxie fordert sie jeden heraus, ihr einen Tritt zu verpassen. „Wir verfügen über Weisheit und Lebenserfahrung, die der jüngeren Generation fehlt.“ Wie sie sagt: „Ich habe vergessen, was sie noch nicht gelernt haben.“ Sie hat auch eine Erinnerung für jüngere Menschen: „Eines Tages werden sie wissen, wie es ist; Niemand bleibt ewig jung.“
Hier sind einige zusätzliche Tipps, wie Sie großartig und mutig bleiben:
- Umfassen Sie Selbstakzeptanz. Anstatt gegen den Lauf der Zeit anzukämpfen, lernen Sie, das Altern anzunehmen. Schätzen Sie die Momente und Erinnerungen, die Sie geprägt haben.
- Umgeben Sie sich mit positiven Einflüssen. Diese Verbindungen können Unterstützung, Ermutigung und ein Zugehörigkeitsgefühl vermitteln.
- Kultivieren Sie neue Interessen. Entdecken Sie neue Interessen und Hobbys, die zu Ihrem aktuellen Selbst und Lebensstil passen. Nehmen Sie an Aktivitäten teil, die Ihnen Freude und Erfüllung bringen.
- Setzen Sie sich neue Ziele. Nehmen Sie sich Zeit, über Ihre Leidenschaften, Werte und Wünsche nachzudenken. Definieren Sie neue Ziele, die zu Ihrer aktuellen Lebensphase passen. Ein Sinn fürs Ziel hilft Ihnen, motiviert und konzentriert zu bleiben.
- Bleiben Sie intellektuell engagiert. Hören Sie nie auf, zu lernen und sich selbst herauszufordern. Erwägen Sie die Aufnahme neuer Kurse, die Teilnahme an Workshops oder den Beitritt zu Buchclubs, um Ihr Wissen und Ihre Interessen weiter zu erweitern.
Denken Sie vor allem an die Fortschritte, die Sie bereits gemacht haben, und an die Erfahrungen, die Sie geprägt haben. Denken Sie beim Schreiben Ihrer eigenen bemerkenswerten Geschichte daran, dass Sie nicht durch das Alter definiert werden.
Lassen Sie uns ein Gespräch führen:
Halten Sie sich für wild und fabelhaft? Wer sind Ihre Vorbilder und wie inspirieren sie Sie? Was haben Sie in Ihrem jetzigen Alter erreicht, das Ihnen das Gefühl gibt, relevant zu sein?
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