Wie man als Erwachsener Hobbys findet

Als ich ein Kind war, hatte ich das Tonnen von Hobbys. Jede freie Zeit, die ich bekommen konnte wurde für Aktivitäten wie Lesen, Zeichnen, Scrapbooking, das Weben von Freundschaftsbändern, das Schreiben von Geschichten und den Besuch von Tanzkursen ausgegeben. Einige dieser Hobbys waren langlebiger als andere (ich tanzte bis zum College weiter, hörte aber nach ein oder zwei Sommern auf, Freundschaftsbänder anzufertigen), aber ich liebte sie alle. Wenn Sie mich nun fragen würden, was meine Hobbys sind, würde ich Sie wahrscheinlich eine Minute lang ausdruckslos anstarren, bevor ich mit etwas Alltäglichem wie Schlafen herausplatze. Die Sache ist, dass es als Erwachsener schwierig ist, Hobbys zu finden, und noch schwieriger um sich Zeit für sie zu nehmen.

Bei all der Verantwortung, die das Erwachsensein mit sich bringt (z. B. arbeiten, Rechnungen bezahlen, sich selbst ernähren), kann es sich unmöglich anfühlen, auch Aktivitäten nachzugehen, die nur dem Spaß dienen. Aber was Sie mit Ihrer Zeit außerhalb der Arbeit machen und andere Verpflichtungen können erhebliche Auswirkungen auf Ihre Stimmung, Produktivität sowie Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben. Indem Sie diese Zeit für Aktivitäten nutzen, die Sie füllen, können Sie Ihrem Leben ein Gefühl der Freude und Erfüllung verleihen, das nichts mit Ihrer Karriere zu tun hat. Ein Hobby ist schließlich etwas, das man nur für sich selbst macht.

Es ist nie zu spät, ein Hobby zu beginnen, und das auch Ist Es ist möglich, sich in Ihrem vollen Terminkalender Zeit dafür zu nehmen. Lesen Sie unsere besten Tipps, um als Erwachsener ein neues Hobby zu finden.

Wie man als Erwachsener Hobbys findet

Der erste Schritt zum Beginn eines neuen Hobbys besteht darin, sich für eines zu entscheiden. Diese Tipps helfen Ihnen dabei, eine Aktivität zu finden, die Ihnen gefallen wird:

Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Freizeit

Bevor Sie sich für ein Hobby entscheiden, um Ihre neue Persönlichkeit zu formen, müssen Sie herausfinden, wie viel Zeit Sie dafür aufwenden können. Suchen Sie nach einer Aktivität, die Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen unternehmen können, oder möchten Sie etwas, dem Sie Ihre Wochenenden widmen können? Der Schlüssel hier liegt darin, realistisch einzuschätzen, wie viel Freizeit Sie haben, und ein Hobby zu wählen, das mit diesem Zeitaufwand übereinstimmt. Ein Hobby wie Reiten erfordert beispielsweise viel mehr Zeit und Mühe so etwas wie Handarbeit oder eine neue Sprache lernen, was Sie problemlos zu Hause in Ihrer Freizeit tun können.

Überlegen Sie, was Sie bereits gerne tun

Das Nachdenken über die Aktivitäten, die Ihnen in Ihrem täglichen Leben Freude bereiten, kann Ihnen dabei helfen, die nötige Inspiration zu finden, um ein Hobby zu finden, das Sie lieben. Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie einen ganzen Tag frei von jeglicher Verantwortung hätten, womit würden Sie Ihre Zeit verbringen? Würden Sie eine üppige Mahlzeit zubereiten, es sich mit einem Buch gemütlich machen oder den Tag in der Natur verbringen und sich körperlich betätigen? Überlegen Sie, was Ihnen an dieser Aktivität Spaß macht, und suchen Sie dann nach Hobbyideen mit einer ähnlichen Atmosphäre.

Denken Sie über Ihre Lieblingsbeschäftigungen in der Kindheit nach

Es ist Zeit, das innere Kind anzusprechen, Baby. Die Aktivitäten, die Ihnen als Kind am meisten Spaß gemacht haben, können ein guter Indikator dafür sein, welche Hobbys Sie jetzt interessieren könnten. Wie aus der Einleitung hervorgeht, drehten sich meine Kindheitshobbys ausschließlich um kreative Beschäftigungen, sodass ich persönlich dort mit meiner Suche nach interessanten Hobbys beginnen würde. Vielleicht waren Sie ein großer Sportbegeisterter, fasziniert von der Natur oder waren als Kind untrennbar mit Ihrem Easy-Bake-Ofen verbunden. Was auch immer es war, ich wette, es gibt eine Version für Erwachsene, die Sie jetzt ausprobieren können.

Fangen Sie klein an

Das Letzte, was Sie wollen, ist, ein kleines Vermögen für Zubehör für Ihr neues Hobby auszugeben, nur um dann nach einem Monat festzustellen, dass Sie einfach keine Lust mehr darauf haben. Schauen Sie sich zunächst einige an Hobbys, die man zu Hause machen kann Verwenden Sie Dinge, die Sie bereits besitzen oder die Sie günstig erwerben können. Arbeiten Sie sich dann hoch, nehmen Sie an Kursen teil, treten Sie Clubs bei oder investieren Sie in schickere Ausrüstung, je mehr Sie sich damit beschäftigen. Das sofortige Eintauchen mit dem Kopf ist eine gute Möglichkeit, sich selbst auszubrennen und am Ende zu früh aufzuhören.

Melden Sie sich für einen Kurs an

Ein neues Hobby zu beginnen sollte Spaß machen, aber es kann frustrierend sein, wenn man keine Ahnung hat, was man tut. Eine der besten Möglichkeiten, sich mit einer neuen Aktivität vertraut zu machen, besteht darin, von jemandem zu lernen, der sich darin auskennt. In den meisten Städten gibt es viele lokale Unternehmen und Gemeindezentren, die Kunstkurse, Kochkurse und alle möglichen anderen Workshops veranstalten, in denen Sie die Grundlagen erlernen können. Manchmal sind sie sogar kostenlos! Und wenn Sie bequem von zu Hause aus lernen möchten, gibt es unzählige Online-Optionen für fast jedes erdenkliche Hobby. Websites wie Meisterklasse Und Skillshare sind tolle Ausgangspunkte. Und wenn Sie keine Kurse finden, die zu Ihrem Hobby passen, können gute, altmodische YouTube-Videos genauso effektiv sein.

Werben Sie einen Freund an

Wenn es einschüchternd klingt, ein neues Hobby von Grund auf neu zu beginnen, bitten Sie jemanden, den Sie lieben, es mit Ihnen auszuprobieren. Anstatt sich beispielsweise alleine dem Gesellschaftstanzkurs zu stellen, bringen Sie Ihren Lebensgefährten oder einen Freund mit und machen Sie es zu einem unterhaltsamen Date. Oder laden Sie sie ein, ein neues Hobby auszuprobieren, das Sie zu Hause ausüben können. Wenn keiner von euch gut ist, könnt ihr zumindest gemeinsam darüber lachen. Aber wenn Sie beide eine tolle Zeit haben, entdecken Sie vielleicht eine neue Aktivität, die Sie gemeinsam unternehmen können.

40+ Hobbys für Erwachsene

Brauchen Sie noch mehr Inspiration, bevor Sie beginnen? Egal, ob Sie nach einem günstigen Hobby suchen, mit dem Sie sofort beginnen können, nach einer entspannenden Aktivität, die Ihnen hilft, nach der Arbeit abzuschalten, oder nach einem aktiven Hobby, das Sie mit Freunden und der Familie ausüben können, wir haben das Richtige für Sie. Scrollen Sie weiter, um eine Liste mit Hobbys zu erhalten, die Sie als Erwachsener beginnen können – keine Erfahrung oder besondere Fähigkeiten erforderlich.

• Lernen Sie, wie man kocht
• Malen oder zeichnen
• Legen Sie einen Garten an
• Steigen Sie in die Fotografie ein
• Pickleball spielen oder Tennis
• Erstellen Sie Blumenarrangements
• Gründe einen Buchclub
• Versuchen Sie es mit kreativem Schreiben
• Experimentieren Sie mit Mixologie
• Stelle Rätsel zusammen
• Nähen Sie Ihre eigene Kleidung
• Beginnen Sie mit dem Joggen
• Machen Sie Schmuck
• Übe Yoga oder Meditation
• Lernen Sie, Schach zu spielen
• Starten Sie einen Blog
• Meistern Sie die Kunst des Backens
• DIY-Möbel oder Dekoration
• Wandern gehen
• Kalligraphie lernen
• Blüten oder Blätter auspressen
• Machen Sie Ihre eigene Seife
• Nehmen Sie an Gesellschaftstanzkursen teil
• Übe das Journaling
• Treten Sie einer Sportliga bei
• Beginnen Sie mit dem Scrapbooking
• Lernen Sie, wie man strickt oder häkelt
• Gehen Sie sparsam vor
• Lernen Sie Inlineskaten oder Longboarden
• Gießen Sie Ihre eigenen Kerzen
• Stoffe färben
• Fangen Sie an, Golf zu spielen
• Weben Sie Makramee-Designs
• Bringen Sie sich eine neue Sprache bei
• Brettspiele spielen
• Machen Sie Töpferwaren
• Lernen Sie, ein Instrument zu spielen
• Klettern gehen
• Starten Sie eine Sammlung
• Machen Sie Ihr eigenes Bier oder Ihren eigenen Wein
• Bowlen gehen
• Übe Nail Art
• Arbeiten Sie mit Fimo