Als selbsternanntes Wellness-Girl habe ich fast jede Art von Training ausprobiert. Ich habe jeden beliebigen Übungskurs gemacht, nur um zu sagen, dass ich es ausprobiert habe. Ich war zuversichtlich, dass ich gesund sein würde, solange ich trainierte. Als ich einen Körperzusammensetzungsscan machte,
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Haben Sie eine To-Do-Liste oder eine Honey-Do-Liste? Das Aufschreiben von Dingen, die erledigt werden müssen, ist eine gute Möglichkeit, sie im Mittelpunkt Ihres Denkens zu halten. Es lohnt sich und gibt ein Erfolgserlebnis, die erledigten Dinge abzuhaken. Wenn Sie ein Listenmensch sind,
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